Retreats & Event 2026 

Fem dagar för själ, kropp & inre stillhet

8–12 april 2026 | @paliesius_herrgard , Litauen

Välkommen till Paliesius herrgård, en paus från vardagen, till en plats där tiden saktar in – där naturen håller dig och andetaget får leda vägen. Här omges vi av stillhet, skönhet och en

varsam närvaro som bjuder in till djup återhämtning och klarhet.

Under fem dagar möts vi i en liten, trygg grupp för yoga, rörelse, vila och återhämtning, där kropp, sinne och själ får mjukna och återknyta till sin inre rytm.

Här är allt skapat med

omsorg, från maten till den fantastiska miljön, den stilla vackra omgivningen och bjuder in till djup närvaro, klarhet och påfyllnad.

Yoga & Rörelse

Varsamma och energigivande yogaformer – mjuk yoga, flödande rörelse, yinyoga,

restorative yoga, lymfyoga och utomhusyoga när vädret tillåter.

Kroppsnärvaro & Medveten Träning

Långsam, funktionell rörelse som stärker, grundar och väcker nyfikenhet i kroppen.

Natur & Stillhet

Tysta promenader och skogsbad, vandring, andningspauser och tid att bara vara.

Spa & Djup Vila

Bastu, bad, spa och rum för återhämtning

Fördjupning för den som önskar:

Sound healing, guidade meditationer, intuitivt utforskande och samtal.

Hälsostöd

Möjlighet till Body Composition Analysis (BCA) och stöd från arbetsterapeut & fysioterapeut.

Fem dagar för att lyssna inåt, fylla på och minnas vem du är bortom vardagens brus.

Pris & praktiskt

Early bird – för vår första, lilla grupp:

7 500 kr

Ingår:

• Boende

• All mat

• Alla yogapass, rörelsestunder och övriga aktiviteter

• Sound healing & medialt program

• BCA-test (frivilligt)

• Transfer på plats

• Hela retreatprogrammet

Du bokar endast flyg själv.

Nuvarande prisbild: ca 1 000 kr tur och retur (kan variera).

Vi håller gruppen liten för att skapa trygghet, fokus och utrymme för varje deltagares process.

Varmt välkommen

Eva Andersson & @johannabrunzell

Bokning via Johannas Peach här nedan: https://peach.nu/p/concept/Ai4sab1BUYFVkpXmFB1T

Bokningar är bindande och återbetalas inte.

Yoga i Hilles Botaniska trädgård

Fyra söndagar med start 31 maj kl 10.30 och fram till och med söndagen innan midsommar har du möjlighet att yoga med oss på Yotiyoga AB i Hilles Botaniska Trädgård, Gamla Mårdängsvägen 16 i Gävle (24 maj, 31 maj, 7 juni och 14 juni).

VARMT Välkomna till fem härliga Yoga-söndagar i trädgården bland allt vackert Hilles Botaniska har att erbjuda. Tiden kl. 10.30-11.30 med start söndag 18 maj.

Begränsat antal platser!

Vi erbjuder mjuk dynamisk yoga och inga förkunskaper krävs för att vara med. Kläder efter väder och ett hjärta fullt av kärlek & gemenskap.

Du tar med egen yogamatta, egen filt och fika finns att köpa på plats.

Investering 200kr per gång eller 700 kr för fyra tillfällen.

Anmälan: eva@yotiyoga.se