Retreats & Event

2025

Yang into Yin – En helande resa genom kropp & ljud

Välkommen till en transformerande eftermiddag där du bjuds in att möta både din styrka och din mjukhet – att få röra dig från kraftfull närvaro till djup vila. Ett växlande landskap där yang får mjukna in i yin.

Vi inleder med en dynamisk poweryoga, inspirerad av Astangans rytm, kraft och andning. Genom rörelse, värme och fokus får kroppen uttrycka sin vitalitet – stark, centrerad och levande. Här ges du möjlighet att landa i kroppen, släppa motstånd och återfinna flöde.

Därefter låter vi tempot sakta ner med en Sound Journey – en djup inre resa med hjälp av kristallskålar och guidad meditation.

Kristallskålarna är skapade av rent kvarts, och deras rena, långsamt svävande toner förmedlar vibrationer som rör sig bortom det intellektuella – direkt in i kroppen, in i det undermedvetna. När du ligger ner invirad i filt får du vila i ljudets famn.
Dina hjärnvågor sjunker, nervsystemet mjuknar, och kroppen får tillgång till läkning och återhämtning på djupet.

Det här är en resa hem – till andetaget, till hjärtat, till dig själv.

Inga förkunskaper krävs – bara en längtan att få möta dig själv, precis där du är.

Eva Andersson, Yogalärare
Yotiyoga.se

Johanna Brunzell
Kristallhealing, soundhealing, pågående mediumutbildning
Creativhealing.se

Anmälan: eva@yotiyoga.se

Betald plats = bokad plats

Vi bjuder på frukt och te!
Pris: 555kr

Ta med ombyte då det kan bli kallt att gå från yoga till vila och healing.

*Betald plats återbetalas inte vid förhinder, men kan överlåtas till en vän.

Fem söndagar med start 18 maj och fram till söndagen innan midsommar har du möjlighet att yoga med oss på Yotiyoga AB i Hilles Botaniska Trädgård.

VARMT Välkomna till fem härliga Yoga-söndagar i trädgården bland allt vackert Hilles Botaniska har att erbjudaTiden kl 10.30-11.30 med start söndag 18 maj.

Begränsat antal platser!

Vi erbjuder mjuk dynamisk yoga och inga förkunskaper krävs för att vara med. Kläder efter väder och ett hjärta fullt av kärlek & gemenskap.

Du tar med egen yogamatta, egen filt och fika finns att köpa på plats.

Investering 200kr per gång eller 875kr för 5 tillfällen.

Anmälan: eva@yotiyoga.se